Jouw gratis QR-code voor focussessies
Scan hem met Tenki om een focussessie te starten of te stoppen. Print hem uit en leg hem waar het je het best uitkomt. Scan je hem, dan stopt je sessie.
Elke code is willekeurig en wordt alleen in je eigen browser aangemaakt. Er wordt niets verstuurd of opgeslagen.
- Print deze code meteen, of sla hem op en print hem later.
- Open in Tenki een profiel, kies QR-code en scan de code één keer om hem te koppelen.
- Leg hem waar het je het best uitkomt: in een andere kamer, op een andere verdieping, op je werk, in de auto, bij een vriend of vriendin. Jij bepaalt hoe ver je moet lopen om een sessie te stoppen.
Waarom een code op papier?
Een focussessie is zo gestopt als de uitknop binnen handbereik ligt. Koppel je deze code in Tenki aan een profiel, dan stop je de sessie alleen nog door het papiertje te scannen. Waar je het ook neerlegt: stoppen wordt een keuze, geen reflex.
Bewaar geen foto van de code op je telefoon of laptop, anders ligt de uitknop weer binnen handbereik. Heb je dat toch gedaan? Druk dan op ‘Nieuwe code’, koppel die nieuwe code en verwijder de oude uit je profiel. Meer hierover in onze gids: hoe een appblokker met QR-code werkt.