Appblokker voor iPhone
Sluit de ruis buiten.
Dit uur is van jou.
Tenki blokkeert de apps en websites die jij kiest, zodat je dit uur echt besteedt aan wat je van plan was. Een boek, studeren, eten met je gezin, een goede nachtrust. Je stopt zelf, zodra je klaar bent: in de app of door een QR-code of NFC-tag te scannen.
- 7 dagen gratis
- Daarna eenmalig € 7,99
- Geen abonnement
- Geen advertenties
- Geen account
- Alles blijft op je iPhone
Gemaakt in Berlijn door een klein, onafhankelijk bedrijf. Tenki verzamelt helemaal geen gegevens. Privacyverklaring
De storm
Je telefoon is ontworpen om je telkens weer naar zich toe te trekken. Op wilskracht alleen verlies je dat gevecht elke dag weer, op honderd kleine momenten. Beslis dus één keer waar je dit uur aan besteedt, en laat Tenki je daaraan houden tot je klaar bent.
Waar wil je dit uur aan besteden?
- Een boekDat ene boek op je nachtkastje, hoofdstuk voor hoofdstuk.
- StuderenHet tentamen van donderdag, onderwerp voor onderwerp.
- AvondetenDe kinderen aan tafel, en je aandacht bij hen.
- Een hobbyDe gitaar, het schetsboek, de fiets die nog gemaakt moet worden.
- Een vriendSamen aan tafel, en je bent er echt bij.
- SlapenOm één uur 's nachts licht er geen scherm meer op.
Tenki bepaalt niet wat ertoe doet. Dat bepaal jij. De rest blijft dicht zolang je ermee bezig bent.
Kies wat je afleidt. Kies hoe het eindigt.
Eerst de apps
Je kiest apps, hele categorieën en websites gewoon in het Schermtijd-keuzescherm van Apple. Tenki komt nooit te weten welke: Apple geeft de app alleen versleutelde codes, geen namen.
Daarna: hoe de sessie verloopt
| Tot jij stoptAanbevolen | Apps blijven geblokkeerd tot je de sessie beëindigt. De eenvoudigste en effectiefste manier. |
|---|---|
| Timer | Kies een duur. Als de tijd om is, gaan de apps vanzelf weer open. |
| Pauze via scan | Scan je code voor een pauze van vaste duur. Scan tijdens de pauze nog eens om de sessie te beëindigen. |
| Kort openen | Apps blijven geblokkeerd, maar je kunt ze een paar keer even openen. Zelfs per app in te stellen: hoe vaak en hoelang. |
En waarmee je stopt
- In de app
- Met een NFC-tag
- Met een QR-code

Streng als het moet. Mild als het kan.
- Strenge modus
- Zolang een sessie loopt, kun je geen enkele app verwijderen, ook Tenki niet. De App Store is ook geblokkeerd, tenzij je hem bewust openlaat voor updates.
- Pauzes
- Pauzes van vaste duur met een maximum per dag, of helemaal geen. Daarna gaat de blokkering vanzelf weer aan.
- Schema's
- Laat een profiel vanzelf starten op de dagen en tijden die jij kiest. Doordeweekse avonden, tentamenweken, het laatste uur voor het slapengaan.
- Alleen toestaan
- Draai het om: blokkeer alles behalve de paar apps en websites die je wilt blijven gebruiken.
- Noodontgrendeling
- Een beperkte uitweg voor echte noodgevallen. Je kunt hem ook uitzetten.
- Binnen handbereik
- Een live-activiteit op het toegangsscherm, widgets, een knop in het bedieningspaneel en Opdrachten.

Eén woord, twee betekenissen
In het Japans betekent tenki ‘het weer’. Met andere tekens geschreven betekent het ‘keerpunt’. De naam Tenki verwijst naar allebei.
ten · hemel
ki · lucht
tenki · het weer 天気
De storm om je heen. Feeds, meldingen, de eindeloze drang om nog even iets te checken. Die kun je niet uitzetten.
Je kunt de storm om je heen niet stoppen,maar je kunt wel je zeilen bijstellen.
ten · wending
ki · ogenblik
tenki · keerpunt 転機
Het moment waarop je beslist waar je je tijd aan besteedt. Dat kan gewoon één sessie zijn, vanavond.
Waar het eindigt, bepaal jij.
Koppel een geprinte QR-code of een NFC-tag aan een profiel: dan eindigt de sessie pas als je hem scant. Leg je code of tag waar het jou uitkomt: in een andere kamer, op een andere verdieping, op je werk, in de auto, bij een vriend. Hoe verder weg hij ligt, hoe bewuster je stopt.
Een paar plekken als voorbeeld
Wat stoppen kostEen loopje
Je staat op en loopt de kamer uit. Onderweg merk je vaak dat je eigenlijk helemaal niet wilt stoppen.
Wat stoppen kostEen scan
Geen loopje. Maar stoppen blijft iets wat je bewust doet, geen achteloze tik.
Wat stoppen kostEen paar stappen
Dichtbij genoeg om er makkelijk bij te kunnen, ver genoeg dat je eerst moet opstaan.
Wat stoppen kostEen loopje
Je staat op en loopt de kamer uit. Onderweg merk je vaak dat je eigenlijk helemaal niet wilt stoppen.
Wat stoppen kostDe trap
Net iets verder. Sommigen kiezen dat voor avonden waarvan ze al weten dat ze lastig worden.
Of ergens buiten deze plattegrond: op je werk, in de auto, bij een vriend. Er is geen juiste plek, alleen de plek die bij jou past.
“The sole cause of man's unhappiness is that he does not know how to stay quietly in his room.”
Blaise Pascal, Pensées, 139 (trans. W. F. Trotter). Een van de 51 citaten in Tenki.Zeven dagen gratis. Dan één keer betalen.
Probeer alles in Tenki zeven dagen gratis. Helpt het je, dan houd je Tenki voor eenmalig € 7,99 en vraagt hij daarna nooit meer iets. Er wordt niets automatisch afgeschreven: als de week voorbij is, vraagt Tenki het je één keer en wacht hij op jouw beslissing.
Veel gratis apps betaal je later alsnog: met een abonnement, met je gegevens of met advertenties. Dat speelt hier allemaal niet. De gratis week is gewoon een week: niets om op te zeggen, geen account om aan te maken, geen server waar iets naartoe gaat.
Tenki ziet je gegevens nooit. Als je apps kiest om te blokkeren, geeft Apple Tenki versleutelde codes in plaats van app-namen. Je sessies en statistieken blijven op je iPhone. Privacyverklaring
- Download en gratis week€ 0,00
- Tenki houden, eenmalig€ 7,99
- Abonnementgeen
- Automatische afschrijvinggeen
- Advertentiesgeen
- Accountgeen
- Trackinggeen
- Verzamelde gegevensgeen
Bedankt. Voorgoed van jou.
Geen punten. Geen huisdiertjes. Geen boompjes die doodgaan.
Tenki vecht niet om je aandacht. Het houdt eerlijk bij wat je doet: een kalender met de uren die je hebt gemaakt, je langste sessie, hoeveel dagen op rij. Geen score, geen schuldgevoel als je een dag overslaat.
En 51 citaten van mensen die met dezelfde storm worstelden, van Seneca tot Simone Weil, elk gecontroleerd aan de hand van de oorspronkelijke bron. Geef een ster aan de citaten die jou raken.
“Nothing, Lucilius, is ours, except time.”


Etentje, film, vrienden over de vloer?
Sta alleen toe wat je die avond nodig hebt, zoals de camera en je muziek. De rest wacht tot de avond voorbij is.
Je telefoon even aan een kind geven?
Sta alleen de apps toe die het mag gebruiken, blokkeer websites voor volwassenen met het webfilter van Apple en houd je code of tag zelf bij je. Zo stel je het in, en hier liggen de grenzen.
Goed om te weten.
- Waarom betalen als Schermtijd gratis is?
- Een Schermtijdlimiet zet je met één tik op ‘Negeer limiet’ opzij. Tenki gebruikt hetzelfde systeem van Apple, maar maakt er een echte afspraak met jezelf van: een sessie die geblokkeerd blijft tot jij hem beëindigt, een QR-code of NFC-tag die je ergens anders kunt leggen, de strenge modus, pauzes en schema's.
- Is Tenki gratis?
- Zeven dagen lang wel. Download Tenki, start je gratis week met één tik en gebruik alles wat erin zit. Helpt het je, dan houd je Tenki met een eenmalige aankoop van € 7,99. Geen abonnement, geen advertenties, en er wordt nooit automatisch iets afgeschreven.
- Wat gebeurt er na die zeven dagen?
- Tenki vraagt je één keer of de app mag blijven. Koop je hem niet, dan kun je geen nieuwe sessies meer starten. Een lopende sessie kun je altijd beëindigen. Had je Tenki al gekocht voordat de app gratis te downloaden was, dan blijft hij gewoon van jou.
- En als ik een geblokkeerde app echt nodig heb?
- Met de modus Kort openen kun je een app een paar keer even openen. Je kunt ook een geplande pauze nemen of een van je weinige noodontgrendelingen gebruiken.
- Kan ik toch nog valsspelen?
- Het is jouw telefoon, dus ja, als je dat echt wilt. Tenki maakt van stoppen een bewuste keuze in plaats van een reflex: de strenge modus voorkomt dat je de app verwijdert, en als je code of tag ergens anders ligt, moet je hem eerst gaan halen.
- Heb ik een NFC-tag nodig?
- Nee. Je kunt in de app starten en stoppen, of gratis een QR-code printen. NFC-tags zijn optioneel en kosten maar een paar euro.
- Ziet Tenki welke apps ik blokkeer?
- Nee. Apple geeft Tenki versleutelde codes in plaats van app-namen. Geen account, geen gebruiksstatistieken, geen server. Alles blijft op je iPhone.
- Op welke apparaten werkt Tenki?
- Tenki is gemaakt voor iPhone met iOS 17.0 of nieuwer. Voor Schermtijd moet je iPhone een toegangscode hebben.
Maak dit je keerpunt.
- 7 dagen gratis
- Daarna eenmalig € 7,99
- iPhone, iOS 17.0 of nieuwer
- Geen abonnement