Ton QR code gratuit pour te concentrer

Scanne-le avec Tenki pour lancer ou terminer une session. Imprime-le et range-le où bon te semble. C'est en le scannant que tu mets fin à ta session.

Tenki · code de concentration

Chaque code est généré au hasard, uniquement dans ton navigateur. Rien n'est envoyé ni enregistré.

  1. Imprime ce code, ou enregistre-le pour l'imprimer plus tard.
  2. Dans Tenki, ouvre un profil, choisis QR code, puis scanne ce code une fois pour l'associer au profil.
  3. Range-le où bon te semble : dans une autre pièce, à un autre étage, au travail, dans la voiture, chez un ami. C'est toi qui décides jusqu'où il faudra aller pour mettre fin à une session.

Pourquoi un code sur papier ?

Il est facile de mettre fin à une session quand le bouton d'arrêt est à portée de main. Une fois ce code associé à un profil dans Tenki, il n'y a plus qu'un moyen d'arrêter la session : scanner la feuille. Où que tu la ranges, arrêter devient une décision, pas un réflexe.

Ne garde pas de photo du code sur ton téléphone ou ton ordinateur : le bouton d'arrêt serait de nouveau à portée de main. Si c'est déjà fait, appuie sur « Nouveau code », associe-le, puis retire l'ancien de ton profil. Plus de détails dans notre guide : comment fonctionne un bloqueur d'apps par QR code.