Færre forstyrrelser. Mer tid til deg selv.
Praktiske guider om hvordan du blokkerer apper på iPhone, og hvordan du leser og studerer uten at mobilen hele tiden stjeler oppmerksomheten. Konkrete steg og en ærlig vurdering av fordeler og ulemper.
- Slik slutter du å bruke mobilen når du studererEt opplegg der du bestemmer deg én gang, så du slipper å kjempe mot mobilen hele kvelden: avstand, blokkering, en planlagt slutt og pauser som faktisk er pauser.
- Appblokker med QR-kode: slik fungerer det og slik setter du det oppHold appene blokkert til du skanner en kode på papir. Slik virker det på iPhone, hvor koden kan ligge og hvilke feil som ødelegger hele opplegget.
- Lag din egen Brick: slik blokkerer du apper på iPhone med en NFC-brikkeIdeen bak Brick, laget med et klistremerke som koster mindre enn en kopp kaffe. Hvilke brikker som virker på iPhone, hvor du bør feste dem, og en ærlig oversikt over fordeler og ulemper.
- Hvorfor grensene i Skjermtid er så lette å ignorere og hvordan du får dem til å virkeGrensen dukker opp, du trykker «Ignorer grense», og så er du inne i appen igjen. Hvorfor det skjer, hvordan du gjør Skjermtid strengere og når det holder.
- Slik blokkerer du Instagram på iPhone: appen, nettsiden og smutthulleneFra en mild grense til en sperre som holder, pluss smutthullet via nettsiden og en mellomvei hvis du fortsatt trenger meldingene.
- Slik gjør du iPhonen barnesikker: blokker apper og nettsider for voksneNår barnet låner mobilen din, eller du setter opp barnets egen: hvilket verktøy som passer, hvordan du blokkerer apper og nettsider for voksne, og hva ikke noe filter kan gjøre.
Om guidene
Det er vi som lager Tenki, en appblokker for iPhone, som skriver guidene. Vi er altså ikke helt nøytrale, og derfor prøver vi å være redelige og balanserte: Der iPhonens innebygde funksjoner eller en annen løsning passer bedre, sier vi det rett ut. Menynavnene i iOS endrer seg fra versjon til versjon. Stemmer ikke et steg lenger med det du ser på iPhonen din, kan du gi oss beskjed på support@gettenki.com, så retter vi guiden.